ケトルベル 2個セット 4キロ✕2 体幹トレーニング

【使用方法・効果】他の筋トレに比べて全身を使うことが多いため、いつしかトレーニングが楽しくなってきます。【スタミナを上げて強靭な肉体が作れます】ケトルベルは全身持久力（心肺機能の高さ）と持久力（筋肉を長時間働かせる能力）の両方を高めることが可能です。結果的にスタミナもつくので、けがのしにくい強靭な体が出来上がります。【効果的に体を作れます】実は無酸素運動と有酸素運動が混ざったトレーニングがケトルベルを使って行えます。筋力アップと脂肪燃焼を行うことができる、まさに一石二鳥のアイテムです。【体幹とインナーマッスルを強化できます】ケトルベルを使ったトレーニングはバランスがとりにくいので、自然と体幹とインナーマッスルが強化されます。【ウエスト周りの筋肉の引き締めに効果的です】扱いにくいケトルベルを使っていると、バランスを取ろうとして、自然と腹筋と背筋が刺激されます。トレーニングの中で自然にウエスト周りが引き締められ、引き締まった上半身が出来上がります。【丈夫なのでずっと使えます】【色】レッド【寸法：重量】持ち手幅 16cm 高さ17cm 球体奥行 8.5cm 重さ1個 4kg ※沖縄県全域と離島部に該当する地域への配送は別途送料を頂戴いたしますので、ご購入前にお問い合わせください。NO141648

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